임신 초기에는 태아가 급격하게 성장하고 발달하는 중요한 시기입니다. 이 시기에는 여성의 몸이 변화하며 태아의 건강을 위해 필요한 다양한 영양소를 더 많이 요구하게 됩니다. 하지만, 일상적인 식사만으로는 이러한 영양소를 충분히 섭취하기 어렵기 때문에, 영양제 섭취가 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 임신 초기 여성 건강관리를 위한 필수 영양제와 그 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 엽산: 태아 신경관 결손 예방을 위한 필수 영양소임신 초기 가장 중요한 영양소 중 하나는 엽산입니다. 엽산은 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 하며, 신경관 결손을 예방하는 데 필수적입니다. 신경관은 임신 초기 34주 사이에 형성되기 때문에, 임신을 계획하고 있거나 임신 초기라면 엽산을 적절하게 섭취하는 것이 매우 중요합니다..